Aquabike
Allier le vélo et la résistance de l’eau pour donner un sport à part entière
- Cours intense et ludique
- Permet d’affiner la silhouette
- Travail de gainage et de renforcement musculaire
- Tonifie l’ensemble du corps
- Travail cardio-vasculaire
INFORMATIONS ET CONSEILS
- Brûle entre 300 et 500 calories
- Tenue de bain autorisée : maillot de bain, short de bain
- Prévoir des chaussettes d’aquabike (pas indispensable) et une gourde
- Séance de 45 minutes
NOS ENGAGEMENTS
- Une eau chauffée entre 28° et 29°
- 15 personnes maximum par cours
- Cours sur réservation
- Des playlists et des séances renouvelées régulièrement
- Une séance adaptée à tous, chacun son rythme
