Planning

3 days ago

🚴‍♂️🚴‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️ Vous hésitez encore à tester l'aquabike ? 🚴‍♂️🚴‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️

Voici 7 raisons de vous motiver :
- Amélioration de la capacité cardio respiratoire
- Sport non traumatique
- Gros brûleur de calories
- Peu de courbatures
- Jambes et fesses raffermies
- Renforcement musculaire
- Hydromassage luttant contre la cellulite

Une séance dans l'eau est plus intense qu'une séance de spinning.

#Anse #Aquabike #AquaNFit #Motivation #Sport ... See MoreSee Less

Sept excellentes raisons de se mettre à l'aquabike - Fitness

Malgré les températures qui baissent vous voulez continuer à travailler votre cardio ? Oubliez la course à pied ou le vélo et optez pour l'aquabike. Voici les bonnes raisons de se mettre à ce sport qui peut paraître absurde.

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
					Aquabike 08:45 - 09:30
Aquagym 09:00 - 09:45	Aquagym 09:00 - 09:45		Aquabike 09:00 - 09:45	Aquabike 09:00 - 09:45
		Aquabike 09:15 - 10:00
					Aquabike 09:30 - 10:15


Aquabike 10:15 - 11:00	Aquabike 10:15 - 11:00		Aquagym 10:15 - 11:00	Aquabike 10:15 - 11:00
		Ecole de natation 10:30 - 11:10			Aquatraining 10:30 - 11:15


Aquatraining 11:15 - 12:00
					Aquagym 11:30 - 12:15


	Aquabike 12:15 - 13:00		Aquabike 12:15 - 13:00
Aquabike 12:30 - 13:15		Aquatraining 12:30 - 13:15		Aquagym 12:30 - 13:15

	Aquabike 13:00 - 13:45		Aquabike 13:00 - 13:45


		Ecole de natation 14:45 - 15:25

		Ecole de natation 15:25 - 16:05



	Aquabike 17:15 - 18:00		Aquagym 17:15 - 18:00	Aquatraining 17:15 - 18:00
Aquabike 17:30 - 18:15		Aquagym 17:30 - 18:15


Aquabike 18:15 - 19:00	Aquagym 18:15 - 19:00		Aquatraining 18:15 - 19:00	Aquabike 18:15 - 19:00

		Aquabike 18:45 - 19:30
				Aquabike 19:00 - 19:45
	Aquatraining 19:15 - 20:00		Aquabike 19:15 - 20:00
Aquagym 19:30 - 20:15		Aquabike 19:30 - 20:15

			Aquabike 20:00 - 20:45
	Aquabike 20:15 - 21:00

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
Aquagym 09:00 - 09:45	Aquagym 09:00 - 09:45


			Aquagym 10:15 - 11:00


					Aquagym 11:30 - 12:15


				Aquagym 12:30 - 13:15


			Aquagym 17:15 - 18:00
		Aquagym 17:30 - 18:15


	Aquagym 18:15 - 19:00


Aquagym 19:30 - 20:15

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
					Aquabike 08:45 - 09:30
			Aquabike 09:00 - 09:45	Aquabike 09:00 - 09:45
		Aquabike 09:15 - 10:00
					Aquabike 09:30 - 10:15


Aquabike 10:15 - 11:00	Aquabike 10:15 - 11:00			Aquabike 10:15 - 11:00


	Aquabike 12:15 - 13:00		Aquabike 12:15 - 13:00
Aquabike 12:30 - 13:15

	Aquabike 13:00 - 13:45		Aquabike 13:00 - 13:45


	Aquabike 17:15 - 18:00
Aquabike 17:30 - 18:15


Aquabike 18:15 - 19:00				Aquabike 18:15 - 19:00

		Aquabike 18:45 - 19:30
				Aquabike 19:00 - 19:45
			Aquabike 19:15 - 20:00
		Aquabike 19:30 - 20:15

			Aquabike 20:00 - 20:45
	Aquabike 20:15 - 21:00

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
					Aquatraining 10:30 - 11:15


Aquatraining 11:15 - 12:00


		Aquatraining 12:30 - 13:15


				Aquatraining 17:15 - 18:00


			Aquatraining 18:15 - 19:00


	Aquatraining 19:15 - 20:00

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
		Ecole de natation 10:30 - 11:10


		Ecole de natation 14:45 - 15:25

		Ecole de natation 15:25 - 16:05

Planning

Planning

Ouverture de l’accueil

Venez nous rendre visite